令和８年３月４日に身体拘束廃止委員会主催の研修会を実施しました。今回の研修内容は「アンガーマネジメントとは～自分の型を考えてみよう～」でした。

アンガーマネジメントとは「怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング」のことをいいます。怒りを感じる自分を否定せずその感情を理解し、適切な形で表現できる、感情をコントロールできることを目的としています。

今後も様々な研修会を企画していく予定です。